運動不足にお薦めのYOGAクラス
| 仕事が忙しくなると、困ってしまうのが運動不足、、、特に私は自宅で仕事している事と、コンピューターに釘付けになってしまうので、歩く事さえも無くなってしまうという、、、、本当に体に良くないです 座りっぱなしという事もあり、一番最初に感じるのは体が固くなってくる事そして次に... |
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料理にはまる
Mar 24, 2011
| はまる、と書くとちょっと大げさかもしれません！ でも、シリアック病と診断され、グルテン・フリーのダイエットを始めてからは、断然、手の込んだ料理も自宅で増えました というのも、外食すると、よっぽどシェフを良く知っているレストランか、２、３回食べて本当に問題の無かったレス... |
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アトピーが治った！
Feb 21, 2011
いきなり、「アトピーが治った」と書いて、アトピーに悩まされている方にはドキドキする記事なのではないかと思います 今回の記事は私のアトピー経験などかなり表現に不快なものもあるかもしれないので、ご興味のない方はスキップして下さいね 私自身、小学校の時は喘息、乾燥肌というか...
シリアック病の症状について
Feb 18, 2011
12月にシリアック病と診断されて以来、約1ヶ月半、Gluten-Freeのダイエットをしてきました Glutenが様々なものに含まれていて、きっと今でも何処かで知らず知らずの内に少量口に入っている可能性がありますが、この1ヶ月でみるみる体調が変わり、 「あの症状もシリアック病からきていたのか！」 ...
